tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

運動不足な30代!メタボ撲滅するぞ! 最近肉付きの良くなってきた30代のジェントルメン!腹の肉を削ぐべく、ダイエットに邁進するぞ!

2012年 10月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
月別アーカイブ
カテゴリ別アーカイブ
最近の記事
アンチエイジングにこ…
10/05 10:00
運動不足
10/02 15:00
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。







運動不足

歳相応に見た目年齢が衰えてきた今日この頃です。
最近、少し運動を始めたんですが、仕事がデスクワークなので、少々運動したつもりでも足らないんでしょうね。

そもそもそんなに大食いではないし、どちらかと言えば小食ですが…それでもカロリーオーバーしているからメタボになるのか(^_^;)

若い時は少食なりに、全く太らなかったんですが、最近は全身に脂肪が乗ってる感じで困ります。

数年前の海での裸の写真なんかを見ると、本当に骨と皮という感じなんですが、まさか自分がダイエットを考える日がくるとは思いませんでした。

でもこのセリフって、結構年齢行った人ならみんな言う言葉ですね 笑

スポーツ・運動 | 投稿者 さこうしいすん 15:00 | コメント(0) | トラックバック(0)