2012年10月02日
運動不足
歳相応に見た目年齢が衰えてきた今日この頃です。
最近、少し運動を始めたんですが、仕事がデスクワークなので、少々運動したつもりでも足らないんでしょうね。
そもそもそんなに大食いではないし、どちらかと言えば小食ですが…それでもカロリーオーバーしているからメタボになるのか(^_^;)
若い時は少食なりに、全く太らなかったんですが、最近は全身に脂肪が乗ってる感じで困ります。
数年前の海での裸の写真なんかを見ると、本当に骨と皮という感じなんですが、まさか自分がダイエットを考える日がくるとは思いませんでした。
でもこのセリフって、結構年齢行った人ならみんな言う言葉ですね 笑
最近、少し運動を始めたんですが、仕事がデスクワークなので、少々運動したつもりでも足らないんでしょうね。
そもそもそんなに大食いではないし、どちらかと言えば小食ですが…それでもカロリーオーバーしているからメタボになるのか(^_^;)
若い時は少食なりに、全く太らなかったんですが、最近は全身に脂肪が乗ってる感じで困ります。
数年前の海での裸の写真なんかを見ると、本当に骨と皮という感じなんですが、まさか自分がダイエットを考える日がくるとは思いませんでした。
でもこのセリフって、結構年齢行った人ならみんな言う言葉ですね 笑
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